0631-5805730
威海休閑采摘-威海青旺農業
當前位置:網站首頁>>新聞中心 >> 新聞中心

冬季吃什么水果對皮膚好

發布人: 點擊量 :294 發布時間:2020-10-27 11:42:21
  • 威海休閑采摘-威海青旺農業

    1、石榴

    石榴被認為是對女性有益的水果。石榴具有保持皮膚緊致和防止皺紋的作用。它還富含礦物質和維生素,使你的皮膚看起來年輕、清新、有彈性。

    石榴天然產生的α羥基酸能改變皮膚紋理和皮膚表面,石榴除了保持年輕外,還有抗衰老的作用。營養學家建議每周吃一顆石榴。

    2、檸檬

    檸檬酸富含維生素B1、B2、維生素 C等多種營養成分,另外檸檬還含有有機酸、檸檬酸和高堿性,有很強的抗氧化作用,還可以促使肌膚新陳代謝,延緩衰老。所以,吃或者外用都有美白抗衰老的作用,經常吃還可以幫助你養肝護肝哦。

    3、藍莓

    藍莓雖然個頭小,但其實是美容護膚的營養寶庫。藍莓富含花青素,這也是藍莓呈深藍色的原因?;ㄉ剀盏目寡趸芰κ蔷S生素C的幾十倍,有利于維持皮膚健康,防止斑點和暗沉。

    4、橄欖

    冬天是吃橄欖的季節,橄欖樹從葉子到果實,全身都可以提取護膚精華。橄欖葉精華可幫助皮膚細胞抵抗由紫外線和壓力引起的氧化,同時橄欖果實還含有一種抗氧化成分,即酚類化合物,它與油橄欖苦素結合,可提供雙重抗氧化修護。

    5、甘蔗

    甘蔗有“補血果”的美稱。甘蔗含有大量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等微量元素,每公斤甘蔗含鐵約9毫克。年輕女性吃帶補血果的甘蔗,補血養顏效果明顯。甘蔗的“甜”可以滋養身體,補血,而甘蔗的“冷”可以清熱生津,所以甘蔗有滋養的功效。

上一篇:沒有了! 下一篇:經常吃蘋果有什么好處?

COPYRIGHT (C) 2007-2012 QINGWANG.COM All RIGHTS RESERVED魯ICP備13004963號-1

版權所有·山東青旺農業科技有限公司

程序開發:威海大千網絡

地址:威海市初村鎮佃里院村電話:0631-5805730 17353316999

山東青旺農業科技有限公司技術支持:大千網絡

成年美女黄网站色大全免费_国产无遮挡色视频真人免费_最新无码国产在线视频2020